Психологический семинар-тренинг с педагогами
Get Adobe Flash player

Психологический семинар-тренинг с педагогами

В рамках методической сессии 10 февраля 2021 года педагог-психолог Абускаева Г.А. провела с педагогами семинар-тренинг «Как справиться с тревогой и стрессом».

Преподаватели рассмотрели основные признаки, внешние проявления и поведенческие реакции состояния тревоги и стресса. Познакомились со стадиями стресса с точки зрения кинезиологических исследований.

Педагог-психолог рассказала о методах, способствующих снижению психического напряжения и сильных переживаний: дыхательные упражнения, лобно-затылочная коррекция, синхрогимнастика (метод психофизиологической саморегуляции «Ключ» Хасая Алиева), применение рефлексии в трудных ситуациях по методике Курпатова А. «Шаг за шагом».

Педагоги проявили большой интерес и активность в выполнении тренинговых упражнений. Положительный эмоциональный отклик был на коррекцию настроения с помощью музыкотерапии (Ф .Шопен «Весенний вальс»).

Педагог-психолог Абускаева Г.А.

 

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru