Как научиться управлять стрессом?
Get Adobe Flash player

Как научиться управлять стрессом?

14 декабря 2017 года с целью профилактики стресса со студентами, проживающими в общежитии, проводилось психологическое занятие с элементами тренинга.

Воспитатель общежития Торопова Г.А., педагог-психолог Абускаева Г.А. со студентами группы НАЛ-16-03 Габитовой Снежаной, Глушенковой Лалитой, Петряковой Вероникой, Кубриной Миленой рассказали об эффективных методах подготовки к экзаменам, режиме дня в этот ответственный период.

Были даны рекомендации по подготовке к публичному выступлению, развитию уверенного поведения, формированию конструктивного отношения к ошибкам, управлению стресса. Студенты активно и с позитивом выполняли психологические упражнения по снятию стресса.

Педагог-психолог Абускаева Г.А.

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru